Danh mục: Vitamin & Khoáng chất

Canxi là gì? Tác dụng của canxi đối với cơ thể Canxi là một loại khoáng chất chiếm 1.5-2% trọng lượng cơ thể người và đóng vai trò quan …

Vitamin nhóm B thường ít được chú trọng và nhắc đến trong việc chăm sóc sức khỏe hơn so với những loại vitamin A và C. Tuy nhiên, đây …